يتنوع برنامج أنماط الحياة بين الندوات والمناقشات والعروض الحية وورش العمل التفاعلية، التي تتناول مواضيع متنوعة تشمل الصحة والعافية، واللياقة البدنية، والتغذية السليمة، والاسترخاء، والتنمية الشخصية، وغيرها من المواضيع ذات الصلة بأسلوب الحياة الصحي والمتوازن. .